Hai questi sintomi? Forse non ti serve una medicina, ma zinco

Stanchezza costante, difese immunitarie basse, pelle impura, difficoltà di recupero fisico, calo della concentrazione o della libido.

Molto spesso questi segnali vengono attribuiti allo stress o all’età. In realtà, in molti casi, il problema è più semplice e più comune di quanto si pensi: una carenza di zinco.

La buona notizia? Non servono farmaci. Serve fornire all’organismo lo zinco nella forma giusta.

Lo sapevi che la carenza di zinco è estremamente diffusa?

Lo zinco è un minerale essenziale coinvolto in oltre 300 reazioni enzimatiche. A differenza di altri micronutrienti, però, l’organismo:

• non lo accumula in grandi riserve
• lo perde facilmente con sudorazione e stress
• ne assume spesso quantità insufficienti con la dieta moderna

Il problema è che una carenza lieve di zinco non sempre emerge dagli esami del sangue, ma si manifesta con sintomi funzionali quotidiani.

Sintomi comuni di carenza di zinco

Molte persone cercano soluzioni senza sapere che stanno cercando di compensare proprio una mancanza di zinco.

• raffreddori e infezioni ricorrenti
• recupero lento dopo allenamento o stress
• stanchezza mentale e difficoltà di concentrazione
• pelle impura, acne adulta, guarigione lenta
• capelli e unghie fragili
• riduzione della performance fisica
• alterazioni dell’equilibrio ormonale

In questi casi, non è necessario un farmaco, ma il ripristino di un micronutriente essenziale.

Il vero problema: non tutto lo zinco viene assorbito

Molti integratori contengono forme di zinco economiche e poco biodisponibili, come:

• ossido di zinco
• solfato di zinco
• altre forme scarsamente assorbibili

Il risultato è che lo zinco viene ingerito, ma non utilizzato efficacemente dall’organismo, spesso causando anche disturbi gastrointestinali.

Zinco Bisglicinato: la forma che il corpo riconosce

Lo Zinco Bisglicinato è una forma di zinco chelato, in cui il minerale è legato a due molecole di glicina, un amminoacido.

Questa struttura consente:

• assorbimento intestinale superiore
• minore interferenza con altri minerali
• ottima tollerabilità anche a stomaco sensibile

In pratica, l’organismo lo assorbe come se fosse un amminoacido, non come un sale minerale aggressivo.

Perché lo zinco bisglicinato supporta l’organismo in modo naturale

Sistema immunitario

Lo zinco è essenziale per la funzione delle cellule immunitarie. Un apporto adeguato contribuisce a mantenere difese efficienti, senza stimolazioni artificiali.

Equilibrio ormonale

Contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone e alla regolazione degli enzimi coinvolti nel metabolismo ormonale, soprattutto nell’uomo adulto.

Pelle, capelli e tessuti

Favorisce la rigenerazione cellulare e il controllo dell’infiammazione, risultando utile in caso di pelle impura e fragilità di capelli e unghie.

Energia e recupero

Partecipa alla sintesi proteica e al metabolismo energetico, fondamentali durante periodi di stress o attività fisica intensa.

Perché 25 mg di zinco bisglicinato è un dosaggio equilibrato

Una compressa da 25 mg di Zinco Bisglicinato rappresenta un dosaggio efficace e sicuro per:

• soggetti con aumentato fabbisogno
• sportivi
• uomini over 35–40
• periodi di stress fisico o mentale

Un apporto adeguato, senza eccessi inutili, è la strategia migliore per un utilizzo continuativo.

Come assumere correttamente lo zinco bisglicinato

• 1 compressa al giorno
• preferibilmente lontano da pasti ricchi di calcio o ferro
• al mattino o alla sera, in base alla tollerabilità personale

Un gesto semplice, ma fisiologicamente efficace.

Quando non serve una medicina, ma nutrizione intelligente

Molti disturbi quotidiani non sono patologie, ma segnali di un organismo che lavora in carenza.

Lo Zinco Bisglicinato non cura e non stimola artificialmente: supporta il corpo nel tornare a funzionare correttamente.

È questo l’approccio di Relife Nutrition: meno soluzioni drastiche, più nutrizione consapevole e basata sulla fisiologia.